Aprendiendo a gestionar la ansiedad a través de mi cuerpo

Ya tenemos fecha para el siguiente taller de la mano de Cecilia Neva. Nos hace mucha ilusión poder compartir éste proyecto en talleres, ya que se crea un espacio de unión y sanación muy bonito en grupo.

Como much@s ya sabéis, su profesión y especialidad es ayudar a las personas a liberarSE de cargas y bloqueos (físicos y emocionales) a través del cuerpo.

Aprenderemos a usar herramientas básicas para poder gestionar lo mejor posible esos momentos de ansiedad donde sentimos que la ola nos arrastra y nos lleva. Es mucho lo que puedes hacer por tí en esos momentos y lo tienes todo al alcance de tu mano.

Sólo tienes que traer ropa cómoda, una esterilla, una mantita, una botellita de agua y ganas de compartir y aprender a cuidarte mucho más.

¿Te animas? Si tienes cualquier duda contáctanos sin compromiso.